MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Palicki Marcin	Sezonów startowych	13	2010-2022	100 km
Piła	Zarejestrowanych startów	45	rekordowo: 2019 (17)	42.195 km
	Kilometrów w startach	521.88	rekordowo: 2012 (101)	21.097 km
ur. 1992-08-10	Czas na zawodach (brutto)	23:53:22	rekordowo: 5:38:34 (2018)	10 km	00:33:53 Łódź (2022)
	Trofea (podium)	8 (open)	16 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób							4		1		5
100-999 osób							12		42		54
10-99 osób							2		8		10
1-9 osób
nieznana frekwencja							1				1
RAZEM							19		51		70
RAZEM							19		51		70
Nie wpisano wyniku							25		32		57

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.05.28	Łódź	19.Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:33:58 00:33:53	3:24/km 3.23/km	20/3100	POL	1000+
	2022.05.21	Niechanowo	2 Niechanowska Dyszka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.04.09	Gniezno	19. Bieg Europejski - Teraz...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.04.03	Bydgoszcz	Odlotowa 5	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.03.20	Pyrzyce	Pyrzycka Szybka Dycha FIEGE	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.03.13	Poznań	18 Bieg Recordowa Dziesiątk...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.01.06	Wapno	V Bieg Trzech Króli	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2021.06.20	Człuchów	XXVIII Bieg Tura im. Henryk...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.06.19	Debrzno	Bieg Młodości	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2021.05.16	Człuchów	IX Tropem Wilczym	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.03.13	Poznań	17 Recordowa Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2020.11.28	Inowrocław	Red Run	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.11.07	Budzyń	I Budzyńska Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2020.10.04	Chodzież	V Chodzieska Zadyszka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.09.13	Inowrocław	Orange Run	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.09.06	Kłecko	III Bieg Pamięci Obrońców K...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.08.29	Okonek	VI Cross na Wrzosach	?	?	---	?/?	POL	?
	2020.08.15	Złotów	XI Eco Cross	3.91	00:13:33 00:13:32	3:28/km 3.28/km	5/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2020.01.06	Wapno	4 Bieg Trzech Króli	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2019.12.01	Toruń	Festiwal Biegów św. Mikołaj...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.11.11	Piła	XIII Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.11.03	Krzyz Wlkp k.Trzcian...	IV Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.09.28	Poznań	Bieg zaBIEGaj o FUNdusze	5.4	00:18:59	3:31/km	7/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2019.09.22	Trzcianka	XXXVII Bieg Uliczny im. Tad...	10	00:37:02	3:42/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.14	Mirosław k.Piły	X Bieg im. Ujskich Powstańc...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.09.08	Chodzież	IV Chodzieska Zadyszka	10	00:37:22	3:44/km	?/?	POL	?
	2019.08.24	Piła	X Bieg Przełajowy im. J. Ad...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.03	Stara Łubianka	VI Bieg i Marsz Trzeźwości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.27	Wągrowiec	Nocna dwunastka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.23	Poznań	Lotto Poznański Czerwiec56 ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.08	Wyrzysk	XXI Bieg im. E. Wojciechows...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.25	Białośliwie k.Piły	III Bieg Bohaterów Krajny	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.05.19	Łobżenica	XXV Bieg im. Alojzego Graja	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Kaczory	X Kaczorska Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.06	Skrzatusz k.Piły	XI Papieski Bieg Przełajowy	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.03.10	Poznań	15 Recordowa Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2018.09.15	Mirosław k.Ujścia	IX Bieg im. Ujskich Powstań...	10.4	00:39:59	3:51/km	4/141	POL GEO.	100-999
	2018.08.19	Chodzież	III Chodzieska Zadyszka	10	00:38:00	3:48/km	16/293	POL	100-999
	2018.08.12	Osiek nad Notecią	XXVIII Bieg im. Stefana Bąk...	10	00:37:30	3:45/km	7/100 4/? ?/?	POL	100-999
	2018.07.28	Wągrowiec	Nocna Dwunastka	12.2	00:48:01	3:56/km	5/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2018.06.17	Złotów	IX ECO CROSS Złotów	4	00:13:31	3:23/km	6/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2018.06.09	Wyrzysk	XX Uliczny Bieg im. E. Wojc...	12.2	00:47:49	3:55/km	7/178	POL	100-999
	2018.05.20	Łobżenica	XXIV Ogólnopolski Bieg im. ...	10.03	? 00:38:11	--- 3.48/km	17/230	POL	100-999
	2018.05.19	Białośliwie k.Piły	II Bieg Bohaterów Krajny	10.82	00:40:51	3:47/km	4/?	POL GEO.	100-999
	2018.04.07	Skrzatusz - Stara Łu...	X Jubileuszowy Papieski Bie...	9	00:34:05	3:47/km	10/?	POL	100-999
	2018.03.11	Poznań	14. Maniacka Dziesiątka	10	00:38:48	3:53/km	311/5121	POL	1000+

	2017.12.30	Poznań	XXXIV Międzynarodowy Bieg S...	3.5	00:13:16	3:47/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Poznań	2. Poznański Bieg Niepodleg...	10	00:38:24 00:38:24	3:50/km 3.50/km	93/8603	POL	1000+
	2017.09.10	Chodzież	Chodzieska ZaDyszka	10	00:39:39	3:58/km	28/266 9/? ?/?	POL	100-999

	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:41:04	4:06/km	262/8900	POL	1000+
	2016.09.23	Miasteczko Krajeński...	Bieg im. Komandora Bolesław...	12.1	00:51:28	4:15/km	19/187	POL	100-999
	2016.05.15	Łobżenica	XXII Bieg Uliczny im. Alojz...	10	? 00:44:02	--- 4.24/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.01	Piła	V Ćwierćmaraton Muzyczny	10.5	? 00:47:12	--- 4.30/km	?/?	POL	100-999

	2015.09.26	Wysoka	VIII Bieg im. Powstańców Wi...	10.4	00:46:14 00:46:11	4:27/km 4.26/km	27/153	POL	100-999

	2014.08.31	Złotów	III Bieg Piasta Kołodzieja	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Kaczory	V Kaczorska Dziesiątka	10	? 00:39:45	--- 3.59/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.05	Stara Łubianka	VI Bieg Papieski	8.8	? 00:31:47	--- 3.37/km	11/311	POL	100-999
	2014.01.06	Piła	IV Bieg Bulwarami nad Gwdą	4.6	? 00:16:52	--- 3.40/km	4/112	POL	100-999

	2013.12.28	Piła	Bieg Sylwestrowy	3.4	? 00:11:38	--- 3.25/km	5/?	POL	1000+
	2013.11.11	Piła	VII Bieg Niepodległości	4	? 00:13:55	--- 3.29/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.01	Złotów	II Bieg Piasta Kołodzieja	10	00:36:14 00:36:14	3:37/km 3.37/km	7/196 1/? 7/155	POL	100-999
	2013.05.25	Nieżychowo k.Piły	V Cross Nieżychowski	3.3	? 00:11:20	--- 3.26/km	3/? 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.19	Łobżenica	XIX Bieg im. Alojzego Graja	10.3	00:38:23 00:38:23	3:44/km 3.44/km	7/203 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Kaczory / Równopole ...	Kaczorska Dziesiątka	10	00:38:02 00:38:01	3:48/km 3.48/km	9/223	POL GEO.	100-999
	2013.04.06	Stara Łubianka	V Bieg Papieski	7	00:26:18 00:26:17	3:45/km 3.45/km	5/221	POL	100-999

	2012.12.29	Piła	VII Bieg Sylwestrowy	3.5	? 00:13:07	--- 3.45/km	16/?	POL	100-999
	2012.11.11	Piła	VI Bieg Niepodległości	4	? 00:13:34	--- 3.24/km	6/325	POL	100-999
	2012.09.29	Wysoka	V Wysocki Bieg Uliczny im. ...	10.5	00:38:18	3:39/km	4/113 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.28	Miasteczko Krajeński...	XV Bieg im. Komandora Roman...	5.5	? 00:20:30	--- 3.44/km	6/84	POL	10-99
	2012.09.15	Piła	III Bieg Przełajowy im.J.Ad...	5.25	00:18:52 00:18:50	3:36/km 3.35/km	8/?	POL	100-999
	2012.09.02	Złotów	I Bieg Uliczny Piasta Kołod...	10	00:37:07	3:43/km	9/165 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.16	Ujście	III Bieg im.Ujskich Powstań...	6.45	00:24:58	3:52/km	13/114 ?/? 10/97	POL	100-999
	2012.06.02	Wyrzysk - Osiek	XIV Bieg im.E.Wojciechowski...	10	00:37:15 00:37:17	3:44/km 3.44/km	9/137	POL GEO.	100-999
	2012.05.26	Nieżychowo k.Piły	IV Cross Nieżychowski	3.4	00:11:14	3:18/km	2/116	POL GEO.	100-999
	2012.05.20	Łobżenica	XVIII Bieg im.Alojzego Graj...	10.1	00:42:15	4:11/km	29/152	POL	100-999
	2012.04.29	Kaczory - Równopole ...	III Kaczorska Dziesiątka	10	00:41:56	4:12/km	18/179 6/44 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.04.22	Piła	I Ćwierćmaraton Muzyczny	10.5	00:39:10 00:39:12	3:44/km 3.44/km	15/392 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Skrzatusz – St...	IV Papieski Bieg Przełajowy	7	? 00:24:40	--- 3.31/km	4/?	POL GEO.	100-999
	2012.01.06	Piła	Bieg Trasą Mostów Trzech Kr...	4.6	? 00:18:01	--- 3.55/km	7/?	POL	100-999

	2011.12.31	Piła	VI Bieg Sylwestrowy	3.5	? 00:12:31	--- 3.35/km	?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Piła	V Bieg Niepodległości	3	? 00:10:48	--- 3.36/km	9/216	POL	100-999
	2011.10.01	Wysoka	IV Wysocki Bieg Uliczny	5.45	? 00:19:47	--- 3.38/km	7/79	POL	10-99
	2011.09.23	Miasteczko Krajeński...	XIV Bieg im. Komandora Roma...	5.58	00:19:54	3:34/km	7/70	POL	10-99
	2011.09.17	Piła	II Pilski Bieg Przełajowy i...	5.25	? 00:18:54	--- 3.36/km	5/108	POL	100-999
	2011.07.17	Wałcz	I Wałecki bieg filmowy	9.99	00:38:59 00:38:59	3:54/km 3.54/km	26/231 1/? 23/198	POL	100-999
	2011.07.02	Złotów	II Eco Cross - Bieg wokół J...	3.8	? 00:13:28	--- 3.33/km	5/110	POL	100-999
	2011.06.18	Ujście	II Bieg im. Ujskich Powstań...	6.45	00:24:50 00:24:47	3:51/km 3.51/km	8/70	POL	10-99
	2011.06.04	Wyrzysk	XIII Bieg im. E. Wojciechow...	10	? 00:39:24	--- 3.56/km	11/101 1/7 11/88	POL	100-999
	2011.05.28	Nieżychowo k.Piły	III Cross Nieżychowski	3.1	00:11:17 00:11:18	3:38/km 3.39/km	2/82 1/? 2/69	POL GEO.	10-99
	2011.05.22	Łobżenica	XVII Bieg im. Alojzego Graj...	10.5	00:40:14 00:40:14	3:50/km 3.50/km	17/114 4/25 ?/?	POL	100-999
	2011.04.30	Kaczory	II Bieg Kaczorska Dziesiątk...	9.3	00:36:22 00:36:24	3:55/km 3.55/km	31/140	POL	100-999
	2011.04.02	Skrzatusz k.Piły	III Bieg Papieski	10	? 00:40:03	--- 4.00/km	9/88	POL GEO.	10-99

	2010.12.19	Piła	Bieg Świąteczno - Sylwestro...	3.5	? 00:13:50	--- 3.57/km	?/?	POL	100-999
	2010.11.11	Piła	IV Bieg Niepodległości	3	? 00:09:52	--- 3.17/km	7/124	POL	100-999
	2010.10.17	Piła	IV Bieg Jesieni	3.5	? 00:12:18	--- 3.31/km	2/281	POL	100-999
	2010.10.16	Ujście	I Bieg im. Ujskich Powstańc...	5.1	00:17:55 00:18:08	3:31/km 3.33/km	11/84	POL	100-999
	2010.09.18	Piła	I Bieg Przełajowy	5.3	? 00:19:24	--- 3.40/km	3/61	POL	10-99
	2010.07.03	Złotów	I Eco-Cross	5.3	00:18:52	3:34/km	23/127 3/? 23/?	POL	100-999
	2010.05.29	Wyrzysk	XII Bieg im. E. Wojciechow...	10	00:37:24	3:44/km	11/97 1/11 ?/?	POL	10-99
	2010.05.28	Nieżychowo k. Piły	II Cross Nieżychowski	3.1	00:11:21	3:40/km	2/71	POL GEO.	10-99
	2010.05.09	Piła	Cała Polska Biega - Bieg Wi...	3.5	00:12:00 00:12:00	3:26/km 3.26/km	2/250 2/250 ?/?	POL	100-999
	2010.04.30	Skrzatusz-Stara Łubi...	2 Bieg Papieski	7	00:24:39	3:31/km	2/56	POL GEO.	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

20:05

19:58

19:40

19:17

19:05

18:58

18:33

18:30

18:21

18:07

17:51

17:38

17:33

17:24

17:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |